[vc_row][vc_column][stm_post_info css=”.vc_custom_1437111129257{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_empty_space][vc_column_text]Îmi amintesc destul de clar momentul în care am auzit pentru prima oară cuvântul hipnoză. Aveam cinci ani și lumea mi se părea un loc plin de tentații în care făptura mea avidă de cunoaștere avea foarte multe de explorat. În acest context, cuvântul hipnoză, pe care nu îl înțelesesem prea bine, mi se părea ceva fascinant și plin de mister.
Anii au trecut și viața m-a adus în punctul în care am avut prilejul să aflu mult mai multe despre cuvântul care ma intrigase mai demult în copilărie. Din păcate, multe dintre informațiile care mi se perindaseră prin față, de-a lungul timpului, erau menite să adauge și mai multă confuzie decât lumină în mintea mea.[/vc_column_text][vc_column_text]Astfel, în primă fază, hipnoza mi s-a prezentat ca fiind ceva ciudat, chiar periculos, cu multe conotații negative. După anumite puncte de vedere părea întrucât va înrudita cu ceva practici magice sau chiar diavolești. Citeam despre ritualuri în care hipnotizatorul deținea puterea totală, făcându-l pe sărmanul hipnotizat să miaune, să latre, sau să se angajeze în tot felul de comportamente mai mult sau mai puțin ciudate. Și, bineînțeles, împotriva voinței sale. Sau, prin natura forței hipnozei, omul putea fi determinat să dezvăluie tot felul de aspecte intime legate de viața sa, informații pe care nu le-ar fi relevat niciodată în stare de conștiență deplină. Până aici, totul părea mai mult decât înfricoșător.
Într-o a doua fază, hipnoza mi-a apărut într-o lumină mai puțin dăunătoare de coșmaruri și anume ca o modalitate de vindecare. Nu pricepeam foarte exact cum poți ajuta sau cum poți fi ajutat printr-o metodă atât de puțin ortodoxă.[/vc_column_text][vc_column_text]Iluminarea mea a venit în cea de a treia fază, atunci când am reușit să fac distincție între hipnoza de scenă și hipnoza terapeutică.
Astăzi sunt psihoterapeut cu formare în hipnoză și pot vorbi în mai multă cunoștință de cauză despre acest aspect, poate încă destul de controversat. Poate că vă întrebați de ce am ales să fac această introducere, posibil plictisitoare pentru unii, atunci când am decis să vorbesc despre miturile și realitățile privitoare la hipnoză. Foarte simplu. La fel ca și mine, la un moment dat, mulți oameni au primit informații distorsionate cu privire la fenomenul hipnozei. Lipsa de informații îi face pe mulți să refuze un ajutor terapeutic prețios, considerând că hipnoza este periculoasă.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”39px”][vc_column_text]Și, cum vorba lungă este sărăcia omului, cred că cel mai bine ar fi să pun punctul pe “I” și să discutăm despre esența problemei. O să abordez într-o primă fază miturile referitoare la hipnoză, pentru că ele sunt încă destul de persistente și au darul de a induce în eroare:[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Hipnoza este identică cu somnul” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1533803602900{margin-bottom: 15px !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Această afirmație constituie un neadevăr la adresa hipnozei. Oamenii sunt preocupați de felul în care se vor “trezi” din experiența hipnotică, considerând că vor fi incapabili să revină la starea de conștiență. Anumite surse referitoare la hipnoză spun că aceasta este similară cu fazele inițiale ale somnului, atunci când persoana oscilează între starea de conștiență și cea de somn, fiind totuși trează. Dar cam aici se opresc similitudinile cu somnul. Este util să știm că în timpul hipnozei, spre deosebire de somnul profund, creierul are activitate cerebrală alertă.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Hipnotizatorul deține controlul total asupra clientului” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text]Atunci când este folosită hipnoza ca metodă psihoterapeutică, raportul de forță este considerat ca fiind inegal, balanța puterii înclinându-se în favoarea psihoterapeutului. Oamenii au temerea că își vor pierde controlul asupra propriei persoane, devenind un soi de marionete în fața terapeutului. Ideea este total neadevărată, deoarece hipnoza presupune o relație în termeni de egalitate, clientul fiind partenerul terapeutului în propriul proces de vindecare.[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Hipnoza este o experiență neobișnuită și anormală și astfel poate fi dăunătoare” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Hipnoza nu are contra indicații decât în anumite situații. Este vorba despre probleme organice ale creierului, depresii paranoide, schizofrenie, afecțiuni de tip borderline.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Clientul poate începe să vorbească spontan și să divulge informații personale sau confidențiale” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]În timpul hipnozei, indiferent de profunzimea transei, clientul este permanent în contact cu ceea ce i se întâmplă. Dacă ar fi pusă în situații neconcordante cu propria persoană (de exemplu, să divulge informații personale sau confidențiale), orice persoană are capacitatea de a ieși spontan din starea de transă hipnotică și de a reveni la starea de conștiență.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Clientul nu va putea ieși din transa hipnotică” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Există frica conform căreia transa este ireversibilă. Clientul se poate întreba “Cum pot ieși de aici?” Nu există încă nicio persoană care să fi rămas veșnic în stare de transă după o inducție hipnotică. Hipnoza poate fi descrisă ca o relație terapeutică în care clientul are rol de explorator, iar terapeutul un rol de ghid. Clientul poate alege când și cum să-l urmeze pe ghid, apoi să învețe rapid metoda.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Clientul s-ar putea angaja în comportamente stranii sugerate de hipnoterapeut” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Aceste temeri apar datorită modului în care hipnoza a fost prezentată în istoria divertismentului, de anumiți hipnotizatori care practică așa numita hipnoză de scenă. În aceste situații nu putem vorbi neapărat despre o pregătire profesională corespunzătoare, despre preocupare pentru starea de bine sau pentru intimitatea clientului, sau despre anumite coduri morale. În aceste situații primează interesul pentru spectaculos sau pentru audiențe. Îmi amintesc că, în urmă cu câțiva ani, timp de o vară întreagă un post de televiziune românesc difuza o emisiune intitulată “Hipnoza”. Săptămânal am avut “șansa” de a vedea oameni care latră, cotcodăcesc, sar într-un picior, înjură și așa mai departe. Pot să afirm cu tărie că ceea ce se petrece în cabinetul psihologic nu are nicio legătură cu situațiile descrise mai sus.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”39px”][vc_column_text]Realitățile referitoare la fenomenul hipnotic:[/vc_column_text][vc_column_text]După acestă trecere în revistă a celor mai frecvente mituri legate de hipnoză, cred că trebuie să-i dăm Cezarului ce-i al Cezarului și să vorbim și despre realitățile referitoare la fenomenul hipnotic. Hipnoza este folosită ca formă terapeutică încă din antichitate și nu fac acestă afirmație pentru a începe un demers explicativ cu privire la istoria hipnozei. Vreau să arăt doar că, în comparație cu alte tehnici terapeutice, are o vechime considerabilă, chiar dacă a fost mult timp controversată.[/vc_column_text][vc_column_text]
- În primul rând, hipnoza nu este o formă în sine de psihoterapie, ci o tehnică psihoterapeutică valoroasă, care, utilizată de un terapeut competent poate oferi beneficii importante clientului care apelează la ea.
- În al doilea rând, în cazul hipnozei nu există contra indicații, cu câteva excepții (pe care le-am menționat deja).
- În al treilea rând, hipnoza trebuie privită ca o relație bazată pe egalitate, în care succesul terapeutic depinde de implicarea ambilor participanți (terapeut și client). Un factor esențial pentru reușită îl reprezintă motivația reală a clientului, pentru ca simplă prezență fizică în cabinetul psihologic nu este nici pe departe suficientă.
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”39px”][vc_column_text]În cele ce urmează o să prezint câteva aspecte pe care le-am extras din cele mai frecvente întrebări pe care le-am primit de la clienții mei cu privire la hipnoză:[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Cum decurge o ședință de hipnoză?” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]O ședință de hipnoză are în general două părți; o parte de inducere a transei hipnotice și o parte de intervenție asupra problemei cu care se confruntă clientul. În primă ședință de hipnoză, în anumite situații, se realizează o testare a sugestibilității hipnotice care măsoară prin metode specifice nivelul de sugestibilitate hipnotică al clientului. Această testare inițială nu este întodeauna necesară.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Care sunt costurile unei ședințe de hipnoză?” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Variază în funcție de psihoterapeutul care realizează intervenția. În general, în cadrul centrului în care îmi desfășor activitatea sunt cuprinse între 60 și 100 RON.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Care este numărul de ședințe necesare?” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Se stabilește în funcție de complexitatea problemei clientului. O problemă simplă se poate rezolva și într-o singură ședință, iar aspecte mai complexe pot fi soluționate de la două ședințe în sus. Nu există un număr standard de ședințe, totul se stabilește în funcție de particularitățile clientului și ale problemei cu care vine în terapie.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_custom_heading text=”Hipnoza este o formă de terapie în sine?” font_container=”tag:h3|text_align:left” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_column_text]Hipnoza nu este o formă de terapie în sine ci este o tehnică terapeutică foarte importantă utilizată în procesul psihoterapeutic. Hipnoza poate fi utilizată pentru o gamă foarte amplă de situații în care este nevoie de intervenție psihoterapeutică, fiind neinvazivă și permițând obținerea unor rezultate mult mai rapide comparativ cu alte tehnic psihoterapeutice.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”39px”][vc_column_text]Indiferent dacă am reușit sau nu sa fac puțină lumină în ceea ce privește miturile și realitățile referitoare la hipnoză, cred că motivul pentru care acest fenomen a fascinat generații întregi de oameni este reprezentat de faptul că hipnoza exemplifică complexitatea extraordinară a experienței umane.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”35px”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_raw_html]JTVCRElTUExBWV9VTFRJTUFURV9TT0NJQUxfSUNPTlMlNUQ=[/vc_raw_html][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][stm_post_tags][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][addtoany][/vc_column_inner][/vc_row_inner][stm_post_author][stm_post_comments][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]